Die Exposition gegenüber Umgebungen außerhalb eine angenehme Temperatur könnte helfen, den Umgang mit den großen metabolischen Krankheiten, wie diabetes und Adipositas, und soll sich in einer modernen Bauweisen, findet eine Studie im “ Building Research & Information.

Diese neue Forschung zeigt, wie man die Belichtung leicht kalte oder warme Umgebungen, die außerhalb der standard-Komfort-zone innerhalb von Gebäuden 21 – 22 ° C, erhöht den Stoffwechsel und die Energie-Ausgaben, die kann helfen, im Kampf gegen übergewicht. Für diejenigen, die mit Typ-2-diabetes, die Exposition gegenüber milden Kälte beeinflusst den Glukosestoffwechsel und nach 10 Tage der intermittierenden Kälte, Patienten hatten erhöhte insulin-Empfindlichkeit um mehr als 40%. Diese Ergebnisse für die diabetes-Behandlung sind vergleichbar mit den besten Pharma-Lösungen zur Verfügung.

Als ein Ergebnis der positiven Vorteile, die Autoren empfehlen, dass die Lebensbedingungen in modernen Gebäuden, wie Wohnungen und Büros, sollte dynamisch und integrieren Driften Temperaturen um gesunde Umgebungen für Menschen. Solche Maßnahmen sollten hand in hand gehen mit der klassischen lifestyle-Faktoren wie Ernährung und körperliche Bewegung.

Studie findet große gesundheitliche Vorteile in Zusammenhang mit innen-Temperatur-variation

Die Forschung, „Gesunde Ausflüge Außerhalb der Thermischen Komfort-Zone“, erschienen in der Building Research & Information, beschrieben, wie vermeidbar das metabolische Syndrom gesundheitlichen Bedingungen, wie Adipositas und Typ-2-diabetes, möglicherweise beeinflusst durch die Exposition zu einer Variablen Innentemperatur.

Der führende Autor der Studie und Professor für Ökologische Energetik und Gesundheit an der Universität Maastricht Wouter van Marken Lichtenbelt, kommentierte, „Es wurde bisher angenommen, dass die stabil fixiert, innen-Temperaturen erfüllen würde, dem Wohlbefinden und der Gesundheit bei den meisten Menschen. Allerdings ist diese Forschung zeigt, dass leichte Erkältung und variable Temperaturen einen positiven Effekt auf unsere Gesundheit und gleichzeitig akzeptabel oder sogar erstellen kann Vergnügen.“

Richard Lorch, editor-in-chief, sagte: „Diese bahnbrechende Forschung einen neuen Ansatz, wie wir denken über die Heizung und Kühlung unserer Gebäude. Die Gesundheit profitiert von einer kurzen Exposition zu einer vielfältigeren Temperaturbereich wird neu unsere Erwartungen an die thermische Behaglichkeit. Dies wiederum wird sich ändern, unsere Praktiken für die Heizung und Kühlung unserer Gebäude.“

Die Forschung, Teil des bevorstehenden Building Research & Information Sonderausgabe mit dem Titel „Rethinking Thermischen Komfort“, untersucht die Praktiken der thermische Komfort, und bietet mit Lösungen für einen gesünderen, komfortable, low-energy-Lösungen in Gebäuden. In den entwickelten Ländern, Gebäude entfallen bis zu 40% des Energiebedarfs und bilden einen erheblichen Anteil der CO2-Emissionen. Eine Reduzierung der Heizung und Kühlung von Gebäuden wird eine positive Auswirkungen auf die Gesundheit der Insassen, sowie Verringerung der Treibhausgasemissionen.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.