Forscher des National Institute of Health, zusammen mit anderen Institutionen, haben veröffentlicht eine Studie, die online in der American Journal of Clinical Nutrition, die besagt, dass die asiatischen Frauen haben einen höheren östrogenspiegel beim trinken von 200 Milligramm oder mehr Koffein pro Tag. Dies ist etwa 2 Tassen Kaffee. Auf der anderen Seite, weiße Frauen, die tranken den gleichen Betrag tendenziell einen niedrigeren östrogenspiegel als diejenigen, die nicht trinken, diese Menge an Koffein. Die Studie geht auf zu sagen, dass die afrikanischen amerikanischen Frauen, die tranken genauso viel wie sowohl die asiatischen Frauen und die weißen Frauen hatten auch höhere Niveaus von östrogen, aber die Statistik nicht bestätigen konnte, ob das genug war, um durch zu gehen.

Ihre Forschung kam von der Analyse der Frauen, die trinken waren entweder koffeinhaltige Limonade, Kaffee, grüner Tee oder schwarzer Tee. Kaffee schien den größten Unterschied machen in der östrogenspiegel der Frauen. Asiatische Frauen hatten höhere Niveaus von östrogen, weiße Frauen hatten einen niedrigeren, und Afro-amerikanischen Frauen leveln konnte nicht ermittelt werden. Soda und grüner Tee, jedoch, gezeigt wurden produzieren, die hohen östrogen-Frauen in Asiaten, weißen und Afro-Amerikaner.

Keiner der östrogenspiegel der Frauen, die beobachtet wurden, verändert Ihre menstruation Muster, als die Forschungen, die vielleicht gedacht haben. Enrique Schisterman, Ph. D, von der Abteilung für Epidemiologie, Statistik und Präventionsforschung an der Eunice Kennedy Shriver National Institut of Child Health and Human Development (NICHD), NIH-Institut, sagte:

Koffein Verändert Die Östrogenspiegel

Die Ergebnisse zeigen, dass Koffein Verbrauch bei Frauen im gebärfähigen Alter beeinflusst östrogen-Spiegel. Kurzfristig, diese Schwankungen im östrogenspiegel unter den verschiedenen Gruppen werden nicht angezeigt Sie haben keine ausgeprägten Effekte.

Wir wissen, dass Variationen in östrogen-Spiegel sind assoziiert mit Erkrankungen wie Endometriose, Osteoporose, Endometrium -, Brust -, und Eierstockkrebs. Denn langfristig Koffein-Konsum hat das potential zur Beeinflussung der östrogenspiegel über einen langen Zeitraum der Zeit, macht es Sinn, Koffein-Konsum berücksichtigt werden, wenn die Gestaltung von Studien zu verstehen, dass diese Störungen.
Die Autoren zeigten, dass 89% der Erwachsenen Frauen zwischen 18 und 34 Jahren trinken durchschnittlich 1,5 Tassen Kaffee jeden Tag.

Die Forscher sammelten Daten von über 250 Frauen im Alter von 18 bis 44 Jahren von 2005 bis 2007. Sie Trank einen Durchschnitt von 90 Milligramm Koffein pro Tag – etwas mehr als den Gegenwert einer Tasse Kaffee Wert ist.

Die Teilnehmer kamen in die Klinik von einmal bis drei mal pro Woche während zwei Ihrer Menstruationszyklen. Die Forscher sammelten Daten darüber, was Sie gegessen hatten, während der letzten 24 Stunden, sowie Einzelheiten über Ihre schlafenden Stunden, Rauchen, Bewegung und andere lifestyle-Muster. Ihre östrogen Ebenen wurden auch gemessen.

In einer Zusammenfassung in der Zeitschrift, die Autoren geschlossen:

„Moderater Konsum von Koffein assoziiert war mit verminderten östradiol-Konzentrationen unter weißen Frauen, während koffeinhaltigen soda und grüner Tee Zufuhr wurden im Zusammenhang mit erhöhten östradiol-Konzentrationen bei allen Rassen. Weitere Forschung ist gerechtfertigt, über den Zusammenhang zwischen Koffein und koffeinhaltige Getränke und reproduktive Hormone sind und ob diese Beziehungen unterscheiden sich durch die Rennen.“ Andere bekannte Wirkung von Koffein Die Abbildung unten zeigt einige der bekannten positiven und negativen gesundheitlichen und psychischen Auswirkungen von Koffein Verbrauch.

Health effects of caffeine

Geschrieben von Christine Kearney

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