Forscher am Brigham and Women ‚ s Hospital gefunden, dass der Konsum von zwei oder mehr Portionen Fisch pro Woche war assoziiert mit einem geringeren Risiko von Hörverlust bei Frauen. Erkenntnisse der neuen Studie Fisch-und Fettsäure-Verbrauch und Hörverlust Studie unter der Leitung von Sharon G. Curhan, MD, das BWH Channing Abteilung für Netzwerk Medizin, werden online veröffentlicht in der American Journal of Clinical Nutrition (AJCN).

Fisch-und Fettsäure-Verbrauch verbunden mit geringeren Risiko von Hörverlust bei Frauen

„Der erworbenen Schwerhörigkeit ist eine sehr weit verbreitete und oft behindernden chronischen gesundheitlichen Zustand“, erklärte Curhan, entsprechenden Autor. „Obwohl ein Rückgang der Anhörung wird oft als ein unvermeidlicher Aspekt des Alterns, die Identifizierung von mehreren potenziell modifizierbaren Risikofaktoren hat neue Einblicke in Möglichkeiten zur Prävention oder Verzögerung der erworbenen Schwerhörigkeit.“

Obwohl Anhaltspunkte für ein höhere Zufuhr von Fisch und langkettigen omega-3 mehrfach ungesättigten Fettsäuren (PUFA) kann im Zusammenhang mit geringeres Risiko von Hörverlust, prospektive Daten beschränkt. Diese prospektive Studie untersucht werden, im Laufe der Zeit die unabhängigen Assoziationen zwischen dem Konsum von Gesamt-und spezifischen Arten von Fischen, langkettigen omega-3-PUFA, und selbst berichteten Hörverlust bei Frauen.

Wurden die Daten aus der Nurses‘ Health Study II, einer prospektiven Kohortenstudie. In der Studie, 65,215 Frauen folgten von 1991 bis 2009. Nach 1,038,093 Personen-Jahre des follow-up, 11,606 Fällen der Vorfall Hörverlust wurden berichtet. Im Vergleich mit Frauen, die selten Fisch verzehrt, Frauen, die verbraucht zwei oder mehr Portionen Fisch pro Woche aßen, hatten ein 20 Prozent geringeres Risiko von Hörverlust. Wenn einzeln betrachtet, den höheren Verbrauch der einzelnen Fisch-Typ war invers mit dem Risiko verbunden. Höhere Zufuhr von langkettigen omega-3PUFA war auch invers assoziiert mit dem Risiko von Hörverlust.

„Der Verbrauch von jeder Art von Fisch (Thunfisch, dunkler Fisch, leichten Fisch oder Schalentiere) werden tendenziell in Verbindung mit einem niedrigeren Risiko. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Ernährung kann wichtig sein bei der Prävention von erworbenen Schwerhörigkeit“, erklärte Curhan.

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